SHANTI CECYLIA OM CECYLIA PIĘTA

W tym studio jogi organizowane są różnorodne zajęcia, które korzystnie wpływają na samopoczucie psychofizyczne. Dzięki nim można zredukować napięcie, zadbać o sprawne funkcjonowanie systemu nerwowego, a także poprawić elastyczność ciała. To doskonałe rozwiązanie dla osób, które narażone są na duży stres. Regularne treningi i medytacje pomagają osiągnąć stan równowagi i uczą radzenia sobie z codziennymi problemami. Dzięki zajęciom można zaznać głębokiego relaksu, wyciszyć umysł i podnieść energię witalną. 

W studio Sankalpa zlokalizowanym w Poznaniu organizowana jest joga dla osób początkujących i zaawansowanych. Można tu uczestniczyć w różnorodnych zajęciach, które uczą prawidłowego oddechu oraz medytacji. Pomagają one w pokonywaniu własnych ograniczeń i przywracają homeostazę organizmu. Uczestnicy poznają podstawowe techniki jogi. Zajęcia są prowadzone przez doświadczonych instruktorów, dzięki czemu są bezpieczne i przynoszą pożądane efekty. Dużą popularnością cieszy się również masaż dźwiękiem.